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說起馬蹄蓮,可能有很多人想不起來是什麽東西。但隻要你看到都會知道,隻不過每個地方的叫法不同。
中國馬蹄之鄉——青山,桂林市荔浦縣青山鎮馬蹄久負盛名,它以個頭大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜無渣,爽脆可口既可做蔬菜又可做水果而聞名。
馬蹄作用價值甚大,能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化等作用。現代科學研究還發現,馬蹄含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、C等。還含有抗癌、降低血壓的有效成分。
今天小編為大家帶來馬蹄的另一種吃法——馬蹄糕。想學的要仔細看哦!
首先,我們準備2到3斤的馬蹄、紅薯粉,生粉。接下來,我們把馬蹄去皮剁碎。然後,鍋裏燒大半鍋水,待水燒開後關火倒入剁碎的馬蹄,緊接著倒入紅薯粉(倒紅薯粉時要邊倒用勺子不停的攪拌)。待紅薯粉與馬蹄攪拌均勻後便會形成一個固體,因為紅薯粉含澱粉比較多。這時將其倒入托盤或者盆中晾涼,然後放入冰箱冷藏2到3小時後取出,這時馬蹄糕就成型了。
將成型後的馬蹄糕用刀切成菱形或者方形小塊,裹上生粉,放入8成熱的油鍋中炸至金黃撈出控油就好了。吃的時候可以蘸著白糖吃,外酥裏嫩、香甜軟糯,令人回味無窮啊!
好了,今天小編就為大家分享到這裏了,你學會了嗎?喜歡吃的你趕快行動起來吧!
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。